设备与配件
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
1 1 δόση
食材
-
νερό250 γρ.
-
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)300 γρ.
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 1 δόση
钠
6 mg
蛋白质
7 g
热量
1213 kJ /
291 kcal
脂肪
21 g
纤维
5.7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
15 g
您可能还喜欢...
显示所有Pancakes με μπανάνα
15 min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min
Αβγά ποσέ
15 min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10 min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 min
Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)
20 min
Ζάχαρη βανίλιας
72 godz.
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 min
Ζύμη για πίτσα
1 godz.
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 min