设备与配件
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 1 δόση
食材
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)170 γρ.
-
καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)130 - 150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)70 - 90 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 1 δόση
钠
171 mg
蛋白质
4 g
热量
1213 kJ /
290 kcal
脂肪
20 g
纤维
9.6 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
16 g
您可能还喜欢...
显示所有Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1 Std.
Ζάχαρη βανίλιας
72 Std.
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 Min
Ζύμη για πίτσα
1 Std.
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 Min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 Min
Προζύμι
108 Std. 20 Min
Χειροποίητες χυλοπίτες
1 Std.
Σαντιγί
10 Min
Αμυγδαλοβούτυρο
5 Min
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Keine Bewertungen
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 Min