Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
TM6

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0 (3 评分 )

食材

  • 20 γρ. λάδι
    或 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 170 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    或 170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
  • 130 - 150 γρ. καρότα, σε φέτες (1-2 εκ.)
  • 70 - 90 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε φέτες (0.5-1 εκ.)

营养价值
每 1 μερίδα
热量
1213 kJ / 290 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
16 g
脂肪
20 g
饱和脂肪
2 g
纤维
9.6 g
171 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有