Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. μελιτζάνες

2.3 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

1 1 δόση

食材

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
400 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 1 δόση

钠 16 mg

蛋白质 4 g

热量 1132 kJ / 270 kcal

脂肪 20 g

纤维 11.2 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Λαχανικά & Φρούτα 19 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(1)

2小时 20 分钟

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

无评分

Βράσιμο ζυμαρικών

无评分

Σαντιγί

1.0(1)

10 分钟

Αμυγδαλοβούτυρο

无评分

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

无评分

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 分钟

Γιαούρτι με βανίλια

无评分

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

无评分

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30 分钟

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

无评分

Αλάτι με άρωμα σέλινου

无评分