Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

Möhren-Quark-Aufstrich mit Walnüssen

4.0 101 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

6 Portionen

食材

Walnusshälften
25 g
Möhren in Stücken
50 g
Magerquark
200 g
Schnittlauch in Röllchen
½ Bund
Salz
¾ TL
Cayenne-Pfeffer
1 - 2 Prisen
Paprika edelsüß
½ TL
Zitronensaft
1 TL
Öl
5 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 5 g

热量 266 kJ / 64 kcal

脂肪 4 g

纤维 0.7 g

碳水化合物 2 g

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