设备与配件
Tomatris
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 portioner
食材
-
lök cut in halves150 g
-
vitlöksklyftor2
-
200 g konserverade hela tomaterfärska tomater cut in halves200 g
-
olivolja50 g
-
långkornigt ris (not parboiled)400 g
-
salt2 tsk
-
vatten1200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
4 g
热量
1009 kJ /
241 kcal
脂肪
7 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
41 g
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