Stekt sparris

Stekt sparris

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 portioner

食材

olivolja
15 g
grön sparris i bitar (5 cm)
350 g
salt efter smak
malen svartpeppar till garnering
citronsaft till garnering

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1.8 mg

蛋白质 1.9 g

热量 202.3 kJ / 48.3 kcal

脂肪 3.6 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 0.6 g

碳水化合物 3.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Hej våren! 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Blomkålsmos

Blomkålsmos

无评分

Bulgur

Bulgur

无评分

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

无评分

Fänkålssallad

Fänkålssallad

无评分

Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré

无评分

Kashmiri-ris

Kashmiri-ris

无评分

Naanbröd med lök och kummin

Naanbröd med lök och kummin

无评分

Potatis- och rotsellerigratäng

Potatis- och rotsellerigratäng

无评分

Rosmarin- och rotfruktsmos

Rosmarin- och rotfruktsmos

无评分

Miso-aubergine (sous-vide)

Miso-aubergine (sous-vide)

无评分

Janssons Frestelse

Janssons Frestelse

1小时 40 分钟

Sötpotatismos med salvia och hasselnötter

Sötpotatismos med salvia och hasselnötter

无评分

显示所有