Ensalada de arroz, setas y bonito

Ensalada de arroz, setas y bonito

4.1 39 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

6 raciones

食材

1200 g de agua
3 ½ cucharaditas de sal
300 g de arroz de grano redondo
600 g de setas congeladas variadas (sin descongelar)
3 huevos
1 pellizco de pimienta molida
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
1 diente de ajo
200 g de atún al natural (escurrido)
2 cucharadas perejil fresco picado

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 20.8 g

热量 1414 kJ / 338 kcal

脂肪 10.8 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 39.5 g

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