跳至主要内容 搜索

Friptură aromată de miel
4.9 13 评分
准备工作 20 分钟
总数 29小时 50 分钟
12 porții
马上体验

食材

  • ulei de măsline
    1 lingură
  • semințe de muștar negru
    3 lingurițe
  • ceapă galbenă tăiată sferturi
    250 g
  • ghimbir proaspăt
    30 g
  • căței de usturoi
    4
  • boabe de coriandru
    2 lingurițe
  • semințe de chimion
    2 lingurițe
  • foi de dafin, uscate
    2
  • turmeric uscat, măcinat
    ¼ linguriță
  • piure de roșii
    120 g
  • chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)
    2
  • sare
    1 linguriță
  • iaurt grecesc plus pentru servit
    100 g
  • lapte de cocos
    200 g
  • spată de miel cu os
    2500 g
  • apă pentru pus în tava de copt

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

钠 430.2 mg
蛋白质 45.2 g
热量 1625.5 kJ / 387 kcal
脂肪 22.2 g
纤维 2.1 g
饱和脂肪 9.2 g
碳水化合物 4.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cina în familie 11 道食谱
国际
De Paște... 10 道食谱
国际
Gătește românește II 13 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Orez cu pui și ciuperci

4.0(30)

30 分钟

Chifteluțe cu sos de roșii

4.6(32)

55 分钟

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0(6)

1小时 10 分钟

Rulouri de pui în stil florentin

4.9(12)

50 分钟

Tocăniță de miel și fasole verde

5.0(1)

1小时 10 分钟

Pui cu sos cremos de boia

4.4(25)

40 分钟

Mușchi de miel cu sos de piper roșu

无评分

Souvlaki de pui și ardei cu orez

4.5(2)

1小时 5 分钟

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

4.1(28)

35 分钟

Cotlete de porc cu portocală

4.2(9)

2小时 25 分钟

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

4.2(33)

1小时 10 分钟

Pui cu ardei gras

4.5(137)

1小时

 显示所有