Τσιγαρισμένος σολομός

Τσιγαρισμένος σολομός

5.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

200 γρ.

食材

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
200 γρ.

难易度

初级

营养价值每 200 γρ.

钠 120 mg

蛋白质 40 g

热量 2445 kJ / 584 kcal

脂肪 48 g

纤维 0 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 0 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Κρέας & Θαλασσινά 15 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8小时

Σάλτσα μπεαρνέζ

20 分钟

Κρέμα πιάτου

15 分钟

Ζάχαρη βανίλιας

72小时

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 分钟

Ζύμη για πίτσα

1小时

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2小时 20 分钟

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 分钟

Βράσιμο ζυμαρικών

20 分钟

Σαντιγί

10 分钟

Αμυγδαλοβούτυρο

5 分钟

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

无评分

显示所有