跳至主要内容 搜索
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
4.7 23 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
20 raciones
马上体验

食材

  • 4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
  • 10 - 12 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
  • 1 cucharadita de sal
  • 6 - 8 chiles jalapeños frescos
  • 2 cucharadas zumo de limón
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 250 g de langostinos crudos medianos pelados
  • 1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
  • 1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 4.4 g
热量 288 kJ / 69 kcal
脂肪 3.3 g
纤维 1.7 g
碳水化合物 5.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

De tapas 80 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Mousse de atún y pepinillos

4.7(17)

4h 55min

Berenjenas rellenas con huevo

4.3(174)

1h

Croquetas de pescado con hierbabuena

4.0(80)

9h

Ensalada de quinoa con judías verdes

4.0(68)

30min

Quinoa con verduras asadas y aguacate

4.6(14)

45min

Setas de cardo con gambas

4.4(47)

40min

Nuggets de pollo

4.8(2.4K)

20min

Coliflor con pesto de pistachos

4.8(254)

1h

Tortilla de champiñones al ajillo

4.7(287)

25min

Gyozas vegetarianas de shiitake

4.4(41)

2h 30min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

4.4(125)

50min

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4(92)

30min

 显示所有