设备与配件
Τσιγαρισμένες γαρίδες
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
250 γρ.
食材
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
20 γρ. κρεμμύδισκελίδα σκόρδο1
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες250 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 250 γρ.
钠
367 mg
蛋白质
47 g
热量
1776 kJ /
424 kcal
脂肪
24 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
5 g