设备与配件
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
250 γρ.
食材
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
20 γρ. κρεμμύδισκελίδα σκόρδο1
-
βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες250 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 250 γρ.
钠
120 mg
蛋白质
53 g
热量
2118 kJ /
507 kcal
脂肪
31 g
纤维
0.2 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
3 g