Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel
TM5 TM31 TM6

Rizs ázsiai módon tojásokkal és zöldségekkel

4.3 (9 评分 )

食材

  • 20 g szezámolaj, szűz
    或 20 g mogyoró olaj
  • 100 g hagyma, félbe vágva
  • 150 g sárgarépa, nagy darabokra vágva (4 cm)
  • 150 g kockázott bacon
  • 30 g szójaszósz
  • 2 tk kristálycukor
  • 1 leveskocka (0,5 literhez) (可省略)
    或 1 púpozott tk levesalap (可省略)
  • 350 g rövidszemű fehér rizs (18-20 perc főzési idő)
    或 350 g fehér rizs, hosszú szemű (18-20 perc főzési idő)
  • 1200 g víz
  • 400 g vegyes zöldség (pl. brokkoli kis rózsákban, fagyasztott zöldborsó, karfiol kis rózsákban, zöldbab darabokra vágva, cukkíni darabokra vágva)
  • 4 tojás

营养价值
每 1 adag
热量
1748 kJ / 418 kcal
蛋白质
16 g
碳水化合物
54 g
脂肪
15 g
纤维
4.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有