设备与配件
Supă de linte, ardei roșu și harissa
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porții
食材
-
ceapă roșie tăiată sferturi150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți150 g
-
nap tăiat bucăți120 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți300 g
-
ulei de măsline plus pentru servit30 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
pastă harissa1 lingură
-
sare de mare¾ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
linte roșie uscată, decorticată clătită180 g
-
apă900 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
8.7 g
热量
842 kJ /
201 kcal
脂肪
6.6 g
碳水化合物
26.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă de năut cu spanac
40 分钟
Supă de mazăre cu chorizo
45 分钟
Supă cu pui Stroganoff
55 分钟
Supă cremă de broccoli și brânză
40 分钟
Supă de pui
50 分钟
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 分钟
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 分钟
Supă de pește cu spanac
无评分
Supă de fenicul și morcovi
35 分钟
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 分钟
Supă de ravioli cu vită
无评分
Ciorbă de pui
45 分钟