设备与配件
Supă de linte, ardei roșu și harissa
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porții
食材
-
ceapă roșie tăiată sferturi150 g
-
cățel de usturoi1
-
morcovi tăiați bucăți150 g
-
nap tăiat bucăți120 g
-
ardei grași roșii tăiați bucăți300 g
-
ulei de măsline plus pentru servit30 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
pastă harissa1 lingură
-
sare de mare¾ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
linte roșie uscată, decorticată clătită180 g
-
apă900 g
-
2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe cu vârf
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
8.7 g
热量
842 kJ /
201 kcal
脂肪
6.6 g
碳水化合物
26.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă irlandeză de cartofi
35 分钟
Supă de broccoli cu brânză Cheddar
40 分钟
Supă de pui cu găluști de pâine
1小时 5 分钟
Supă de cartofi dulci și curry
30 分钟
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 分钟
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 分钟
Tom Yum cu crevete
25 分钟
Supă de năut cu spanac
40 分钟
Supă cremă de mazăre și dovlecel
无评分
Supă de pui
50 分钟
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 分钟
Supă de pește cu spanac
无评分