设备与配件
Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 μερίδα
食材
-
10 γρ. λάδιελαιόλαδο10 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση κατά μήκος250 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
27 mg
蛋白质
4 g
热量
1061 kJ /
254 kcal
脂肪
22 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Pancakes με μπανάνα
15 分钟
Σάλτσα μπεσαμέλ
15 分钟
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 分钟
Αβγά ποσέ
15 分钟
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10 分钟
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 分钟
Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)
20 分钟
Ζάχαρη βανίλιας
72小时
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 分钟
Ζύμη για πίτσα
1小时
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 分钟
Βράσιμο ζυμαρικών
20 分钟