设备与配件
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 μερίδα
食材
-
10 γρ. λάδιελαιόλαδο10 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο10 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση κατά μήκος350 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
45 mg
蛋白质
5 g
热量
1194 kJ /
285 kcal
脂肪
24 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8 h
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 min
Κρέμα πιάτου
15 min
Ζάχαρη βανίλιας
72 h
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 min
Ζύμη για πίτσα
1 h
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2 h 20 min
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 min
Σαντιγί
10 min
Αμυγδαλοβούτυρο
5 min
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
No ratings