难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
20
γρ. ελαιόλαδο
或 20 γρ. λάδι -
200
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges) ή σε φέτες (1 εκ.)
或 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges) ή σε φέτες (1 εκ.) - 20 γρ. νερό
- 2 πρέζες θαλασσινό αλάτι
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 972 kJ / 232 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 纤维
- 3.6 g
- 钠
- 406 mg
其他推荐食谱
显示所有
Ρύζι στον ατμό
25min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1 Std. 50 Min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25min
Σαντιγί
10min
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45 min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 min