难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g cukinii, pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka cukru
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 403 kJ / 96.3 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 12.3 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 3.8 g
- 钠
- 359 mg
其他推荐食谱
显示所有
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 Min
Makaron jajeczny
1 Std.
Gotowanie kaszy gryczanej
25min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 Min
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 Min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 Min
Chleb jogurtowy
3 Std.
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15min
Kremowy sos grzybowy na winie
30 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25min