设备与配件
Cukinia w pomidorach
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka cukru
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
359 mg
蛋白质
3 g
热量
403 kJ /
96.3 kcal
脂肪
5.5 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
12.3 g
还收录在
DODATKI
15 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Ser do smarowania
1 h
Dżem borówkowy
45 min
Koktajl owocowy
5 min
Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"
5 min
Kleik ryżowy
2 h
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30 min
Truskawkowy sos winegret
5 min
Gotowanie pyz z mięsem
20 min
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 min
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 min
Gotowanie makaronu (TM7)
20 min
Krem pistacjowy
40 min