设备与配件
Cukinia w pomidorach
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 płaska łyżeczka cukru
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
359 mg
蛋白质
3 g
热量
403 kJ /
96.3 kcal
脂肪
5.5 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
12.3 g
还收录在
DODATKI
15 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 分钟
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 分钟
Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)
4小时 35 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Koncentrat kawowy (Cold Brew)
12小时
Jogurt z musem z owoców leśnych
12小时 30 分钟
Chleb jogurtowy
3小时
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 分钟
Kremowy sos grzybowy na winie
30 分钟
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 分钟
Masło czosnkowo-oliwkowe
10 分钟
Sos soubise
30 分钟