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Gotowanie kaszy jaglanej

Gotowanie kaszy jaglanej
4.7 143 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
250 g
马上体验

食材

  • 50 - 250 g kaszy jaglanej
  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek

难易度

初级

营养价值 每 100 g

钠 782 mg
蛋白质 10.4 g
热量 1597.6 kJ / 381.6 kcal
脂肪 6.8 g
纤维 3.2 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 71.6 g

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