难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 - 250 g kaszy jaglanej
- 1000 g wody
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
10
g oleju
或 10 g oliwy z oliwek
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1597.6 kJ / 381.6 kcal
- 蛋白质
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 71.6 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 纤维
- 3.2 g
- 钠
- 782 mg
其他推荐食谱
显示所有
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 min
Makaron jajeczny
1 godz.
Gotowanie kaszy gryczanej
25 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 min
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 min
Chleb jogurtowy
3 Std.
Rumienienie wieprzowiny z cebulą
15 min
Kremowy sos grzybowy na winie
30 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 min
Gęsty budyń – 1100 g
15 min