Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 437 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

800 g

食材

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 398.4 mg

蛋白质 2.6 g

热量 205 kJ / 49 kcal

脂肪 0.3 g

纤维 3 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 9.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DODATKI 15 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 分钟

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 分钟

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4小时 35 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12小时

Jogurt z musem z owoców leśnych

12小时 30 分钟

Chleb jogurtowy

3小时

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 分钟

Kremowy sos grzybowy na winie

30 分钟

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 分钟

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 分钟

Sos soubise

30 分钟

显示所有