Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 418 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

800 g

食材

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 398.4 mg

蛋白质 2.6 g

热量 205 kJ / 49 kcal

脂肪 0.3 g

纤维 3 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 9.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DODATKI 15 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Ser do smarowania

Ser do smarowania

1小时

Dżem borówkowy

Dżem borówkowy

45 分钟

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5 分钟

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 分钟

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2小时

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 分钟

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 分钟

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 分钟

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 分钟

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 分钟

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 分钟

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 分钟

显示所有