设备与配件
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
准备工作 15 分钟
总数 6小时 40 分钟
500 γρ.
食材
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα, μη καβουρδισμένα80 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα50 γρ.
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο) και λίγο ακόμα για το λάδωμα25 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά) (10 γρ.)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)½ κ.γλ.
-
άγαρ-άγαρ (5 γρ.)2 καλά γεμάτα κ.γλ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα1 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 500 γρ.
蛋白质
36 g
热量
4701 kJ /
1123 kcal
脂肪
95 g
纤维
9.8 g
碳水化合物
30 g
您可能还喜欢...
显示所有Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
无评分
Βράσιμο ζυμαρικών
无评分
Σαντιγί
无评分
Αμυγδαλοβούτυρο
无评分
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
无评分
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 分钟
Γιαούρτι με βανίλια
无评分
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
无评分
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
30 分钟
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
无评分
Αλάτι με άρωμα σέλινου
无评分
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
无评分