设备与配件
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
准备工作 15 分钟
总数 6小时 40 分钟
500 γρ.
食材
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα, μη καβουρδισμένα80 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα50 γρ.
-
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο) και λίγο ακόμα για το λάδωμα25 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά) (10 γρ.)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)½ κ.γλ.
-
άγαρ-άγαρ (5 γρ.)2 καλά γεμάτα κ.γλ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα1 κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 500 γρ.
蛋白质
36 g
热量
4701 kJ /
1123 kcal
脂肪
95 g
纤维
9.8 g
碳水化合物
30 g
您可能还喜欢...
显示所有Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8小时
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 分钟
Κρέμα πιάτου
15 分钟
Ζάχαρη βανίλιας
72小时
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 分钟
Ζύμη για πίτσα
1小时
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2小时 20 分钟
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 分钟
Βράσιμο ζυμαρικών
20 分钟
Σαντιγί
10 分钟
Αμυγδαλοβούτυρο
5 分钟
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
无评分