Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

4.4 20 评分

准备工作 20 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

água
500 g
ovos
4 - 6
couve-flor só os floretes
1000 g
queijo Gruyère cortado em pedaços
300 g
300 g queijo cheddar, cortado em pedaços
farinha de trigo
80 g
manteiga
80 g
leite
800 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
noz-moscada (可选的)
½ - ¾ pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 563 mg

蛋白质 29 g

热量 2199 kJ / 526 kcal

脂肪 35 g

纤维 5.4 g

饱和脂肪 20 g

碳水化合物 20 g

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