难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 garlic clove
- 70 g coconut flour
- 20 g psyllium husks
- ¼ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp salt
- 2 eggs
- 300 g warm water
- 40 g extra virgin olive oil
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 421.5 kJ / 100.4 kcal
- 蛋白质
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 纤维
- 5.8 g
- 钠
- 110.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Jasmine rice
40min
Korma spice blend
5 Min
White basmati rice
40min
Browned beef mince
20 min
Boiled rice
25 min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Basmati rice in Varoma bundt tin
35min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10min
Baking powder
5 Min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Boiled pasta
20 min