设备与配件
Ratatouille
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 skammtar
食材
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laukur cut in halves120 g
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hvítlauksrif2
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ólífuolía20 g
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þroskaðir tómatar cut in pieces (2-3 cm)300 g
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rauð paprika cut in pieces (2-3 cm)100 g
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blandaðar kryddjurtir, þurrkaðar (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)1 msk
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salt1 tsk
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svartur pipar, nýmalaður2 hnífsoddar
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eggaldin cut in pieces (2-3 cm)300 g
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kúrbítur cut in pieces (2-3 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
3 g
热量
422 kJ /
101 kcal
脂肪
6 g
纤维
4 g
碳水化合物
9 g
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