设备与配件
Osta soufflés
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 skammtar
食材
-
hveiti60 g
-
Gruyére ostur skorinn í bita150 g
-
egg4
-
mjólk300 g
-
múskat, malað (可选的)1 hnífsoddur
-
salt½ tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
rjómi, minnst 30% feitur100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
蛋白质
15 g
热量
1520 kJ /
363 kcal
脂肪
28 g
纤维
0.4 g
碳水化合物
13 g
您可能还喜欢...
显示所有Fitness-Salat
无评分
Miðjarðarhafs couscous salat
无评分
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50 分钟
Kínóa tabouli
无评分
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
无评分
Stir-fry gulrætur (400 g)
无评分
Rækju- og kókossúpa
无评分
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
无评分
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
无评分
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25 分钟
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
无评分
Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
10 分钟