设备与配件
Saltear 200 g de curgete
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
1 Receita completa
食材
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
curgete cortada em fatias (2 cm aprox.) e depois em quartos (2 cm aprox.)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Receita completa
钠
6 mg
蛋白质
4 g
热量
923 kJ /
220 kcal
脂肪
20 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
4 g
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