Smoothie
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Smoothie

5.0 (1 评分 )

食材

  • 350 - 450 g blandet frukt, fersk, cut in pieces as needed
  • 200 - 300 g fruktjuice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    或 200 - 300 g vann
  • 50 g isbiter
  • 20 - 30 g sitronsaft
  • 1 ss sukker

营养价值
每 1 glass
热量
344 kJ / 82 kcal
蛋白质
1 g
碳水化合物
18 g
脂肪
0 g
纤维
1.9 g

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