Femkornsbrød
TM31 TM5 TM6

Femkornsbrød

4.9 (8 评分 )

食材

  • 500 g vann
  • 2 ts tørrgjær (8 g)
    或 20 g fersk gjær (8 g)
  • "extra virgin" olivenolje, pluss ekstra til smøring
  • 500 g hvetemel
  • 1 ts salt
  • 50 g havregryn
  • 150 g blandete frø (sesam, linfrø, solsikke, gresskar, valmue), pluss ekstra til dryssing (se tips)
  • 30 g honning

营养价值
每 1 skive
热量
1289 kJ / 308 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
36 g
脂肪
13 g
纤维
4.9 g

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