Kräuterlassi

Kräuterlassi

3.8 191 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 Gläser

食材

frische Kräuter, gemischt (z. B. Petersilie, Basilikum, Minze, Dill)
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
300 g
Milch, 3,5% Fett
150 g
150 g Mineralwasser
Salz
2 Prisen
Chiliflocken nach Geschmack
1 - 2 Prisen

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

蛋白质 9 g

热量 1019 kJ / 246 kcal

脂肪 18 g

纤维 2.3 g

碳水化合物 12 g

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