难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g de mantequilla
- 100 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 1 trozo de raíz de jengibre fresca (1 cm)
- 1 cucharadita de harina
- 150 g de leche de coco
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 2 pellizcos de sal
- 4 vieiras
- aceite de oliva
- 1 pellizco de pimienta molida
-
1
chorrito de zumo de lima
或 1 chorrito de zumo de limón - 1 cucharadita de huevas de salmón
- brotes germinados
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 864 kJ / 206 kcal
- 蛋白质
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 脂肪
- 18.8 g
- 饱和脂肪
- 6.7 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 1593.8 mg
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