Iogurte líquido de maçã, ananás e lima

Iogurte líquido de maçã, ananás e lima

4.2 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 8小时 20 分钟

12 dose

食材

ananás s/ casca e cortado em cubos
200 g
maçã Granny Smith s/ caroços e cortada em pedaços
150 g
lima (raspa e sumo)
1
açúcar amarelo
80 g
leite
1500 g
iogurte natural
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 3 g

热量 297 kJ / 71 kcal

脂肪 2 g

碳水化合物 11 g

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