难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g di gherigli di noci
- 40 g di mela con la buccia, a pezzi
- 5 g di lievito alimentare in scaglie
- 25 g di acqua di kefir
- 2 g di sale
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche (timo, rosmarino, origano, ecc) (可省略)
- 1250 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 486.6 kJ / 116.3 kcal
- 蛋白质
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 4.2 g
- 脂肪
- 10.9 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 1.5 g
- 钠
- 129.8 mg
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