装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Sopa de alubias, calabaza y coco en cocción lenta TM6
准备工作 15 分钟
总数 16小时 20 分钟
6 porciones
食材
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de alubias secas120 g
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agua la necesaria para remojar las alubias
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de aceite de oliva20 g
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de cebolla en gajos200 g
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de zanahoria en trozos (2 cm)150 g
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de rama de apio en rebanadas (1 cm)70 g
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de sal fina o al gusto½ - 1 cdita
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1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)de caldo de verduras en pasta1 cdita
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de comino en polvo (可省略)2 cdita
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de cúrcuma en polvo1 cdita
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de calabaza amarilla en trozos (3-4 cm)450 g
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de leche de coco600 g
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crutón, para servirpan campesino en rebanadas y tostado
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de pepitas de calabaza tostadas para servir1 cda
营养价值 每 1 porción
热量
214 kcal /
898 kJ
蛋白质
9 g
脂肪
5 g
碳水化合物
29 g
纤维
8.4 g
饱和脂肪
1 g
钠
639 mg
