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Kokos-Himbeer-Shake

Kokos-Himbeer-Shake
3.1 38 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 Gläser
马上体验

食材

  • Kokoswasser ungesüßt, kalt
    330 g
  • Himbeeren, TK aufgetaut
    50 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Kokosraspeln
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

蛋白质 4 g
热量 733 kJ / 175 kcal
脂肪 11 g
纤维 3.4 g
碳水化合物 13 g

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