设备与配件
Quiche butternut, orange et lieu noir
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 parts
食材
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
75 g de beurre doux froid et coupé en morceaux, et un peu pour le moule
-
½ c. à café de sel et 3 pincées
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50 g d'eau
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30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de zeste d'orange non traitée
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40 g de jus d'orange fraîchement pressé
-
½ c. à café de fleur de sel
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400 g de filet de lieu noir sans peau coupé en morceaux et disposé dans un plat
-
400 g de lait
-
2 œufs
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de chair de courge butternut coupée en morceaux
难易度
初级
营养价值 每 1 part
钠
1144.3 mg
蛋白质
30 g
热量
2234 kJ /
533.3 kcal
脂肪
29.5 g
纤维
3 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
35.5 g
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