
装置与配件
Almejas a la marinera
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
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de cebolla100 g
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dientes de ajo1 - 2
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de aceite de oliva virgen extra50 g
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de almejas frescas1000 g
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de pimentón1 pellizco
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de vino blanco50 g
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de fumet de pescado150 g
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de perejil fresco picado (sólo las hojas)2 cucharadas
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de pan rallado1 cucharadita
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de sal (可省略)½ cucharadita
营养价值 每 1 ración
热量
235 kcal /
980 kJ
蛋白质
15.85 g
脂肪
14.98 g
碳水化合物
9.08 g
纤维
0.6 g