Sos beszamelowy

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准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

6 porcji

食材

40 g masła
40 g mąki pszennej
500 g mleka
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (opcjonalnie)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 230.5 mg

蛋白质 3.4 g

热量 515.8 kJ / 123.3 kcal

脂肪 8.3 g

纤维 0.2 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 9.2 g

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