难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 manzana pelada y sin pepitas, en dados de aprox. 1 cm
- 1 pera pelada y sin pepitas, en dados de aprox. 1 cm
- 2 kiwis en dados de aprox. 1 cm
- 100 g de fresas en trozos
- 100 g de arándanos frescos
- 2 cucharadas de azúcar
- 8 tiras de piel de naranja
- 1 palo de canela partido en dos
- 6 semillas de cardamomo con vaina
- 2 ramitas de menta fresca
- 2 cucharadas de aguardiente de sidra Calvados
- 200 g de agua
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 371 kJ / 88 kcal
- 蛋白质
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 20.1 g
- 脂肪
- 0.6 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 纤维
- 3.7 g
- 钠
- 4.2 mg
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