Brown basmati rice

Name: Brown basmati rice
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 200 g brown basmati rice; 420 g water; 20 g oil; sea salt

2.5 109 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

2 portions

食材

brown basmati rice
200 g
water
420 g
oil
20 g
sea salt to taste

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 15.4 mg

蛋白质 7.9 g

热量 1918 kJ / 458.4 kcal

脂肪 12.9 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 77.2 g

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