跳至主要内容 搜索
Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów
4.2 25 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 5 g octu jabłkowego
  • 130 g wody
  • 350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 4 mg
蛋白质 2 g
热量 645 kJ / 154 kcal
脂肪 6 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

ZERO WASTE Z SYLWIĄ MAJCHER 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chrzan tarty podstawowy

4.9(491)

10 min

Chrzan z jabłkami

4.8(120)

15 min

Pasztet na Wielkanoc

4.7(958)

2 godz. 10 min

Wielkanocny pasztet z królika

4.6(210)

3 godz.

Pasztet

4.8(662)

3 godz.

Pasztet z piersi indyka

4.9(5.8K)

2 godz.

Wielkanocny chrzan z migdałami

4.7(149)

25 min

Dip curry z daktylami

4.8(235)

5 min

Sos holenderski

4.2(441)

15 min

Pasztet po krakowsku

4.5(69)

2 godz. 40 min

Krem chrzanowo - żurawinowy

4.6(49)

15 min

Sos śmietanowo-porowy

4.3(208)

30 min

 显示所有