Ostry sos z bananów

Ostry sos z bananów

4.2 25 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porcje

食材

5 ziaren ziela angielskiego
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g oliwy z oliwek
5 g octu jabłkowego
130 g wody
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
2 liście laurowe, suszone
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 4 mg

蛋白质 2 g

热量 645 kJ / 154 kcal

脂肪 6 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 27 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Less Waste 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Karkówka marynowana z grilla

3 Std. 20 Min

Masło czosnkowo-ziołowe

5 Min

Tzatziki

15 Min

Dip curry z daktylami

5 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Sos holenderski

15 Min

Sos hamburgerowy

5 Min

Ketchup z dyni

40 Min

Sos czosnkowy

5 Min

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 Min

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5 Min

Salsa z pomidorów i kolendry

1 Std. 5 Min

显示所有