设备与配件
Ensalada de verduras troceadas
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 raciones
食材
-
500 g de verduras y frutas variadas (por ej. 50 g de apio nabo, 100 g de remolacha, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), cortadas en trozos según sea necesario
-
20 g de aceite
-
20 g de zumo de limón20 g de vinagre
-
1 cucharadita de sal de hierbas1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de miel½ cucharadita de azúcar (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1 g
热量
410 kJ /
98 kcal
脂肪
5 g
纤维
4 g
碳水化合物
11 g
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