难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 cinnamon quills
- 3 star anise
- 1 tsp ground allspice
- 1 tsp whole black peppercorns
- 1 tsp whole cloves
- ¾ tsp coriander seeds
- ¼ tsp caraway seeds
- 3 tsp ground nutmeg
- 3 tsp ground ginger
- 2 ½ tsp ground cardamom
- 营养价值
- 每 50 g
- 热量
- 579 kJ / 138.4 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 24.5 g
- 脂肪
- 4.9 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 纤维
- 9 g
- 钠
- 28.9 mg
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