难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Basi
- 250 g di formaggio Emmental, a pezzi (2 cm)
- 2 uova
- 500 g di cavolfiore, le rosette
Farcitura e finitura
- 1 cipolla, tagliata a metà
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 350 g di pomodori ciliegini
- 15 g di concentrato di pomodoro
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di origano, secco
- 1 mozzarella (125 g), a fette (5 mm), fette grandi tagliate a metà
- basilico, fresco per guarnire
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1793 kJ / 428 kcal
- 蛋白质
- 27 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 31 g
- 纤维
- 5.3 g
其他推荐食谱
显示所有Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
无评分
Padella di verdure alla mediterranea
无评分
Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt
50 Min
Spaghetti con ragù di cavolfiore
无评分
Formaggio a fette cotto al forno
35 phút
Risotto al pomodoro con basilico
30min
Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais
35 phút
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30min
Carré d’agnello con couscous alle verdure
50 Min
Torta salata alle verdure
1h
Stufato con patate e champignon
1h
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 phút