Smoothie A-C-E

Smoothie A-C-E

4.3 20 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 portions

食材

100 g de carottes pelées et coupées en morceaux (3 cm)
3 oranges pelées coupées en deux
1 pomme (200 g), coupée en morceaux (3 cm)
1 banane mûre, coupée en morceaux (3 cm)
½ c. à soupe de jus de citron
50 g de glaçons

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 2 g

热量 534.9 kJ / 127.8 kcal

脂肪 0.5 g

碳水化合物 23.8 g

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