Vanille-Schoko-Proteinshake

Vanille-Schoko-Proteinshake

4.2 98 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 Portionen

食材

Bananen (200 g), reif, in Stücken (2 cm)
2
Magerquark
500 g
Milch
200 g
Vanillestängel, gemahlen
½ TL
½ TL Vanillepaste
Kakaopulver
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 34.1 g

热量 1489 kJ / 352 kcal

脂肪 7 g

碳水化合物 36 g

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