Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

4.2 1.7K 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 20 分钟

2 Portionen

食材

Parmesan in Stücken
50 g
Blumenkohlröschen
350 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Eier
2
Pfeffer
¼ TL
Muskat
2 Prisen
rote Zwiebeln
80 g
Schnittlauch
¼ Bund
Schmand
70 g
Katenschinkenwürfel
70 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 30 g

热量 1736 kJ / 415 kcal

脂肪 28 g

纤维 6.1 g

碳水化合物 8 g

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