难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 gramů pohanky
- 3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
- 8 polévkových lžic slunečnicových semínek
- ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry, nejlépe z bio pomeranče
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- 250 gramů sodovky
- 1 polévková lžíce agávového sirupu
- 30 gramů olivového oleje
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 659 kJ / 157 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 8 g
- 纤维
- 3 g
其他推荐食谱
显示所有
Party tortilly
2 Std. 45 Min
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30 min
Sladce pikantní ořechy
20 min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1h
Vaječná tlačenka
2h 15min
Pizza rolky
1h 45min
Tvarohovo-smetanový krém
10 min
Sýrové kuličky
30min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1h 35 min
Kozí sýr s bylinkami
18h
Sushi s krabími tyčinkami
1h 20 min