设备与配件
Brownie fasolowo-gryczane
准备工作 15 分钟
总数 1小时
16 kawałków
食材
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki50 g masła klarowanego podzielonego na kawałki
-
480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej i opłukanej pod bieżącą wodą
-
2 jajka
-
150 g miodu, płynnego
-
50 - 60 g ksylitolu
-
70 g masła orzechowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g kakao
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
70 g mąki gryczanej
-
1 szczypta soli
难易度
初级
营养价值 每 1 kawałek
钠
300.1 mg
蛋白质
4.3 g
热量
759.8 kJ /
181.5 kcal
脂肪
8.2 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
23.1 g
还收录在
FIT DESERY
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Biszkopciki z galaretką w czekoladzie
3小时 50 分钟
Baletki
1小时 10 分钟
Wegańskie pomarańczowe rogaliki
3小时 20 分钟
Czereśniowa galette
1小时 25 分钟
Żelka truskawkowa do tortów
3小时 45 分钟
Ciastka bretońskie (bez cukru)
1小时
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1小时 5 分钟
Tsunami cake (tort czekoladowy ze spływającą polewą)
6小时 50 分钟
Pierożki półfrancuskie z dżemem
2小时 50 分钟
Suflety z owocami leśnymi
50 分钟
Ciastka klocki
1小时 40 分钟
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1小时 45 分钟