设备与配件
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
10 porcji
食材
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (可选的) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
102.5 mg
蛋白质
9 g
热量
1708.2 kJ /
408.3 kcal
脂肪
23 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
11.7 g
碳水化合物
47.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Torcik Królowej Wiktorii
1小时
Szwedzkie pierniczki
1小时 30 分钟
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
50 分钟
Brookies (ciasteczkowe brownie)
3小时
Francuski deser z truskawkami (millasson)
1小时 15 分钟
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 分钟
Słodki chlebek do odrywania (monkey bread)
1小时 45 分钟
Biszkopciki z galaretką w czekoladzie
3小时 50 分钟
Galette z borówkami
1小时 25 分钟
Ciastka bretońskie (bez cukru)
1小时
Ciasto odwrócone z karmelizowanym ananasem
55 分钟
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40 分钟