设备与配件
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
准备工作 15 分钟
总数 1小时 45 分钟
10 porcji
食材
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
80 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
1 łyżeczka rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (可选的) tylko liście
-
200 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
130 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
40 g miodu
-
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka i wariant)
-
120 g oleju kokosowego
-
300 g mąki orkiszowej, białej
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
102.5 mg
蛋白质
9 g
热量
1708.2 kJ /
408.3 kcal
脂肪
23 g
纤维
6.1 g
饱和脂肪
11.7 g
碳水化合物
47.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Słodkie weneckie bułki maślane
2小时
Ciasteczka ślimaczki
2小时
Szafranowe bułeczki lussekatter
2小时 10 分钟
Piernik staropolski cz. II
98小时
Popękane ciasteczka
4小时 35 分钟
Ciasteczka z kajmakiem i solą
1小时 50 分钟
Szwedzkie pierniczki
1小时 30 分钟
Świąteczny piernik
1小时 25 分钟
Ciasto pomarańczowe z makiem
13小时 25 分钟
Ciasteczka maślane z lukrem królewskim i ozdobami
2小时
Ciastka Speculoos
3小时
Rogaliki orzechowo-waniliowe
1小时 40 分钟