Sonnenblumenbrot

Sonnenblumenbrot

4.6 651 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 20 分钟

30 Scheiben

食材

Dinkel
250 g
Brotgewürz
1 TL
Bananen in kleinen Stücken
100 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Weizenmehl Type 550
250 g
Sonnenblumenkerne
200 g
Salz
1 ½ TL
Zucker
1 TL
Wasser lauwarm
180 g
Hefe (1 Würfel)
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 Scheibe

蛋白质 4 g

热量 437 kJ / 104 kcal

脂肪 4 g

纤维 1.7 g

碳水化合物 13 g

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