设备与配件
Sonnenblumenbrot
准备工作 10 分钟
总数 1小时 20 分钟
30 Scheiben
食材
-
Dinkel250 g
-
Brotgewürz1 TL
-
Bananen in kleinen Stücken100 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Weizenmehl Type 550250 g
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Sonnenblumenkerne200 g
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Salz1 ½ TL
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Zucker1 TL
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Wasser lauwarm180 g
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Hefe (1 Würfel)40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
4 g
热量
437 kJ /
104 kcal
脂肪
4 g
纤维
1.7 g
碳水化合物
13 g
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